✨How to memorize better

Сегодня мы с вами поговорим о том, как лучше запоминать иностранные слова. Данный пост отчасти основан на youtube-видео с канала Anastasia Kay. Я очень люблю Настю, она - крутой человек, который посвятил много времени нейробиологии, а также изучению сфер планирования, тайм-менеджмента и продуктивности.

Идея разобраться в том, как лучше запомнить новые слова у меня родилась от большого объема информации, которую нам задают изучать на уроках французского. Я работаю в интеллектуальной сфере и после работы мне очень сложно настраиваться на новую интеллектуальную работу. Я стала чувствовать, что я нахожусь в каком-то бесконечном рабочем дне. Мне хотелось бы, чтобы учёба приносила удовольствие и чтобы я тратила 2-3 часа в день не на зубрежку, а на получение знаний, которые я смогла бы легко применить. На помощь приходит The Self-Reference Effect.

The Self-Reference Effect.

Настя в видео разбирает, как реагирует наш мозг не незнакомые слова и как он их запоминает. К счастью, мы не можем запоминать всё. Например, когда мы читаем ингридиенты на банке с шампунью - мы не запоминаем названия химических элементов, но именно поэтому наш мозг не запоминает также с первого чтения иностранные слова. Для него это всё те же ингридиенты на банке! 🤓

Нужно помочь нашему мозгу отличать полезные иностранные слова от бесполезных слов. Для этого вам нужно использовать The Self-Reference Effect нашей памяти. Полная статья об этом эффекте здесь.

Как это работает:

Новое слово нужно привязать к контексту, который вам близок. Показываю на примере слова boire (пить):

Я bois кофе каждое утро.

Нет, я не сошла с ума. Можно так и произносить, включая иностранное слово в русское предложение, просто чтобы для нашего мозга выстроилась логическая связь.

Или вот, например, мой учитель дает нам выучить предложение:

Je vais à Roissy tous les jours. (Я езжу в Руаси каждый день).

Что такое Roissy я не знаю и почему я туда езжу тоже. Поэтому чтобы лучше запомнить можно сделать референс на себя:

Я vais в Монреаль каждый день, потому что я там работаю. -> Je vais à Montreal tous les jours, c'est là que je travaille.

Запомнив слово и привязав его в контекст по отношению к себе, вам будет проще использовать это слово в повседневной жизни и в других контекстах. Это упражнение хорошо подходит для бесконечных глаголов, а не просто существительных слов.

Flash cards. Карточки для запоминания.

Наверное, многие из вас знакомы с карточками для запоминания. Это карты (бывают бумажные, а бывают электронные) на лицевой стороне которых вопрос/слово/понятие, а на обратной стороне - перевод или объяснение. По проведенным исследованиям ученые выяснили, что наш мозг лучше запоминает слово, которое подкреплено картинкой. Даже в детстве все наши книжки со словами содержат картинки, в ребенка не швыряют словарём.

На помощь в создании карточек (с картинками) приходит приложение anki. Процесс создания карточек описан ниже:

Запускаете приложение -> Жмёте кнопку Add в навигационном меню.
Выбираете графу Front (это лицевая сторона карточки) -> Нажимаете на 📎 -> Добавляете картинку. Выбирайте приятную вам картинку, их можно найти на Pinterest. Выбираете графу Back и пишете там слово. Добавляете. Когда закончили с карточками, закрываете это окно. Карточки готовы.
Нажимаете Study now по новому набору.

Где брать слова?

Если вы занимаетесь на курсах, то берите слова из учебной программы. Если вы учите иностранные языки самостоятельно, я советую использовать Frequency used words. Наборы слов для разных языков можно скачать здесь.

Я стану немного свободнее и придумаю какой-нибудь мотивационный розыгрыш для вас. Оставайтесь на связи!✨